Technika tradiční čínské masáže (Regenerace 5 /2005)
Čínské masáže jsou při bolestech zad velmi účinné. Je to nejen díky vhodně zvoleným technikám, ale také kvůli poloze pacienta, který leží nebo sedí v pozici umožňující uvolnění kloubů a svalů, protažení bolestivých míst, případně srovnání polohy obratlů. Masážní techniky pomáhají léčit i bolesti zad po zranění, ale v těchto případech je třeba postupovat značně opatrně.
Při masáži zad se praktikují různé techniky, patří mezi ně například ohýbání. Tato technika se používá v situaci, kdy je omezena hybnost kloubů, protože se při ní rovnoměrně ohýbá příslušná část těla. Napomáhá i uvolnění svalů a hraje roli v promazávání kloubů. Při její aplikaci se však nesmí používat nadměrná síla.
Další technikou je kroužení. Lékař při ní uchopí končetinu pacienta a krouží s ní. Poloměr kroužení postupně zvětšuje tak, aby to postiženému vyhovovalo. Tato metoda uvolňuje ztuhlé klouby a používá se při ní jedna nebo obě ruce.
Připravil Dr.Wang Yingwu
Sspolupracovala Jana Arcimovičová
